4 Perkara..

Berikut adalah antara nasihat Imam Syafie:-

Empat perkara untuk sihat:-

1)Makan daging.
2)Memakai haruman.
3)Kerap mandi.
4)Berpakaian yang diperbuat daripada kapas.

Empat perkara melemahkan badan:-

1)Terlalu banyak mengadakan hubungan kelamin.
2)Selalu cemas.
3)Banyak minum air ketika makan.
4)Banyak makan bahan yang masam.

Empat perkara menajamkan mata:-

1)Duduk mengadap kiblat.
2)Bercelak sebelum tidur.
3)Memandang yang hijau.
4)Berpakaian bersih.

Empat perkara merosakkan mata:

1)Memandang najis.
2)Melihat orang dibunuh.
3)Melihat kemaluan.
4)Membelakangi kiblat.

Empat perkara menajamkan fikiran:

1)Tidak banyak berbual kosong.
2)Rajin bersugi (gosok gigi).
3)Bercakap dengan orang salih.
4)Bergaul dengan ulama.

Empat cara tidur:

1)Tidur nabi
Terlentang sambil berfikir mengenai kejadian langit dan bumi.
2)Tidur ulama dan ahli ibadah
Mengiring ke kanan memudahkan terjaga untuk solat malam.
3)Tidur raja yang haloba
Mengiring ke kiri untuk mencernakan makanan yang banyak dimakan.
4)Tidur syaitan
Menelungkup seperti tidurnya ahli neraka.